そもそもコムラさんは来ないでいただきたい

年末から頻繁にいらっしゃるんです。

朝、まだ夢うつつで気持ちよく伸びをしたときに、コムラさんがお帰りになるんですけど、静かに去ってくれればいいものを、激しく帰るもんですから、のたうち回る最悪の目覚めになります。 
そうです。こむら返りです。（あ、帰るの字が違ったね)

なので、そもそもコムラさんが来ないように、サプリメントを飲んでいます。 こむら返りを予防するには、マグネシウムや亜鉛などのミネラルを摂るといいんだそうです。 １日３錠、寝る前に飲んでます。 粒がデカくて、飲みにくいです(涙) でも、これ飲んでから「あ、来るぞ来るぞ～」という感覚がなくなりました。 効いてるみたいです。